Dnešní článek je to tom, jak si při nachlazení, virovém onemocnění a také přímo C19 pomoci jinak.
Článek nenahrazuje akutní a lékařskou péči.
Tkáňové soli.
Preventivně můžete celé toto období užívat tkáňové soli. Umí pomoci i během onemocnění.
Základem je FerrPhos, jako podpora imunitních reakcí, energie, okysličení tkání.
Tuto sůl je ideální užít hned v začátku, ve vyšší opakované dávce. Je schopná ihned zasáhnout a snížit zánět.
Dejte si ji ihned, pokud cítíte škrábání v nose, hrdle…
KaliMur neboli Kalium Chloratum podporuje uvolnění hlenů, ochraňuje sliznice a pomáhá vyloučení nadbytečných chemických látek z těla.
Tím, že její práce dotýká fibrinu, umí regulovat i srážlivé děje v krvi. Pomáhá tedy snížit riziko vzniku trombu. Pro některé lidi je toto stěžejní. Sůl nenahrazuje léčiva na koagulaci, můžete ji však používat dohromady.
KaliSulph pomáhá s těžší formou dušnosti, okysličuje přímo buňky. Pomáhá při pocitu, že se nemůžete nadechnout, že je vzduch příliš hustý. Podporuje také protizánětlivé děje.
Doplňková sůl Zincum, je také velmi vhodná. Zinek moderuje tendenci k virovým onemocněním, po prodělání nemoci často klesá jeho hladina, je spotřebován. Je použitím můžete snížit tendenci k padání vlasů, které se často objevuje a také má vliv na spermie.
Můžete ji použít i v kombinované formě – Antioxidant od firmy Biominerál, který navíc obsahuje měď, selen a mangan. Tím pomůže i lidem s autoimunitním onemocnění v podpoře zvládání infekce.
Nezapomněla bych ani na NatMur neboli Natrium chloratum, která odplaví viry, toxiny a léky z buněk. A čistá buňka se lépe léčí.
A můj poslední tip: tuto sůl často doporučuju unaveným ženám a nespavým dětem KaliPhos. Působí na dodání základní energie, při poviorovém vyčerpání, stresu a únavě nadledvin. Díky doplnění draslíku působí na nervosvalový přenos a energetiku, fosfor vychytávají nervové buňky a obaly. Proto by mohl snížit potíže s čichem.
Pokud se cítíte unavení, podráždění, ve stresu, dávejte si tuto sůl preventivně.
Všechny soli lze užívat i preventivně v nižší dávce (každá firma má své doporučené dávkování), u nemoci se dávkování zvyšuje.
Jak soli dávkovat?
Nerada dávám návody na dávkování, protože jsou často individuální, liší se podle hmotnosti, velikosti deficitu (lze zjistit z obličeje) a podle síly nemoci.
A akutních stavů platí klidně více a opakovaně.
Tedy např. v začátku nemoci dávejte FerrPhos 4-6 tbl po 10 minutách, další dny se může snižovat častost.
Pokud máte sůl zn. Adler, DHU, pak se dávka minimálně zdvojnásobuje.
Na co ještě nezapomenout?
Vitamin C a D, probiotika by měly být samozřejmostí.
Ráda bych zmínila melatonin.
Jako hormon tělu vlastní reguluje cirkadiánní rytmy, navíc má antioxidační účinek.
Z výzkumů vyplývá, že C19 často naruší rytmus spánku a bdění. I v mém soukromém dotazníku vyšla spánková deprivace jako jeden z spouštěčů a také se častěji nemoc objevila v období zimního posunu času.
Pokud je obezita a cukrovka rizikovým faktorem onemocnění, pak s rizikem souvisí i nedostatek melatoninu a narušení spánku (tudíž vliv stresu a kortizolu). Doplnění melatoninu je na místě.
Zejména pokud jsme v noci vystaveni modrému světlu. Já osobně užívám višňový.
Velmi bych ho v preventivní péči doporučila zdravotníkům, zlepší spánek při práci na směny.
Při nočních směnách, pokud zrovna nepečujete o pacienta, noste brýle s filtrem modrého světla.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32347747/
Prosím Vás, pokud jste onemocnění prodělali o vyplnění anonymního dotazníku.
S každou vlnou přichází zajímavé informace. Vyhodnocení pomůže ostatním.
Jako jeden ze spouštěčů celkem pochopitelně vychází stres a spánková deprivace.
https://www.survio.com/survey/d/H7J2S4C7Y2D9O8J6B
Bachovy esence.
Vím, že je emočně a stresově náročné období, panika, vztek se může dostat až pod kůži.
Vždy všem doporučuji mít u sebe krizovou esenci. Pomůže zklidnit akutní paniku, nadechnout se a rozmýšlet s klidnou hlavou.
V akutním stresu užívejte 4 kapky po 10 minutách.
https://lenkadanielova.cz/bachov…/nabidka-krizovych-esenci/
