Dnešní článek je to tom, jak si při nachlazení, virovém onemocnění a také přímo C19 pomoci jinak.
Článek nenahrazuje akutní a lékařskou péči.
Tkáňové soli.
Preventivně můžete celé toto období užívat tkáňové soli. Umí pomoci i během onemocnění.
Základem je FerrPhos, jako podpora imunitních reakcí, energie, okysličení tkání.
Tuto sůl je ideální užít hned v začátku, ve vyšší opakované dávce. Je schopná ihned zasáhnout a snížit zánět.
Dejte si ji ihned, pokud cítíte škrábání v nose, hrdle…
Tím, že její práce dotýká fibrinu, umí regulovat i srážlivé děje v krvi. Pomáhá tedy snížit riziko vzniku trombu. Pro některé lidi je toto stěžejní. Sůl nenahrazuje léčiva na koagulaci, můžete ji však používat dohromady.
Můžete ji použít i v kombinované formě – Antioxidant od firmy Biominerál, který navíc obsahuje měď, selen a mangan. Tím pomůže i lidem s autoimunitním onemocnění v podpoře zvládání infekce.
Pokud se cítíte unavení, podráždění, ve stresu, dávejte si tuto sůl preventivně.
Všechny soli lze užívat i preventivně v nižší dávce (každá firma má své doporučené dávkování), u nemoci se dávkování zvyšuje.
Jak soli dávkovat?
Nerada dávám návody na dávkování, protože jsou často individuální, liší se podle hmotnosti, velikosti deficitu (lze zjistit z obličeje) a podle síly nemoci.
A akutních stavů platí klidně více a opakovaně.
Tedy např. v začátku nemoci dávejte FerrPhos 4-6 tbl po 10 minutách, další dny se může snižovat častost.
Pokud máte sůl zn. Adler, DHU, pak se dávka minimálně zdvojnásobuje.
Na co ještě nezapomenout?
Vitamin C a D, probiotika by měly být samozřejmostí.


Ráda bych zmínila melatonin.
Jako hormon tělu vlastní reguluje cirkadiánní rytmy, navíc má antioxidační účinek.
Z výzkumů vyplývá, že C19 často naruší rytmus spánku a bdění. I v mém soukromém dotazníku vyšla spánková deprivace jako jeden z spouštěčů a také se častěji nemoc objevila v období zimního posunu času.
Pokud je obezita a cukrovka rizikovým faktorem onemocnění, pak s rizikem souvisí i nedostatek melatoninu a narušení spánku (tudíž vliv stresu a kortizolu). Doplnění melatoninu je na místě.
Zejména pokud jsme v noci vystaveni modrému světlu. Já osobně užívám višňový.
Velmi bych ho v preventivní péči doporučila zdravotníkům, zlepší spánek při práci na směny.
Při nočních směnách, pokud zrovna nepečujete o pacienta, noste brýle s filtrem modrého světla.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32347747/
Prosím Vás, pokud jste onemocnění prodělali o vyplnění anonymního dotazníku.
S každou vlnou přichází zajímavé informace. Vyhodnocení pomůže ostatním.
Jako jeden ze spouštěčů celkem pochopitelně vychází stres a spánková deprivace.
https://www.survio.com/survey/d/H7J2S4C7Y2D9O8J6B
Bachovy esence.
Vím, že je emočně a stresově náročné období, panika, vztek se může dostat až pod kůži.
Vždy všem doporučuji mít u sebe krizovou esenci. Pomůže zklidnit akutní paniku, nadechnout se a rozmýšlet s klidnou hlavou.
V akutním stresu užívejte 4 kapky po 10 minutách.
https://lenkadanielova.cz/bachov…/nabidka-krizovych-esenci/

